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疲労回復・自律神経/呼吸調整
(広島市:佐伯区楽々園)
疲労専門整体サロンTsunagu.
の小松晃です！
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フォローはこちら
@conditioningsalon.tsunagu
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【明日からできる💡】
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あなたの疲れ、食と運動で変えよう！
「毎日疲れてる…」「何だか体が重い…」
そんな風に感じていませんか？💦
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実はその疲労、体の「コゲ」が原因かもしれません！
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そして、その「コゲ」は日々の生活習慣でケアできるんです✨
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今日の投稿では、
✅あなたの疲労度チェックリスト
✅明日からできる「生活のヒント」
をご紹介します！
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スライドをめくって、
今のあなたの状態をチェックし、
明日からの一歩を見つけてみてくださいね👉
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当サロンでは、
まず疲れを取りたい方には
⇨ヘッドケアメニュー
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疲れ知らずの体へ、身体作りまでしていきたい方には、
⇨フルリカバリーコース
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をおすすめしております。
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日常生活だけだと硬くなりやすいからこそ、からだのコンディショニング、ケアが必須な時代になってます。
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疲労専門整体サロンTsunagu.で、あなたの疲れを根本からケアします。お待ちしています！
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#整体 #疲労回復 #深呼吸#不眠#睡眠
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ご予約はLINEからメッセージ頂けますと調整させて頂きます。
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お身体のことでのお悩みなどお気軽にご相談ください。
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呼吸を整えることは、自律神経調整に繋がります。ストレス社会ではアスリートでも約9割の方が呼吸が乱れていると言われています。
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きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーCを取得しています。安心・安全に呼吸ケアを行っていきます。
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日々の疲労・ストレス解消に是非、当サロンのメニューをご利用ください！
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ご興味のある方、ご不明点など
お気軽にご相談ください。
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疲労専門整体サロンTsunagu.では、
慢性疲労改善・自律神経調整を行います。
ストレス社会における心身の「整う」を
形にすることで「健康」を生活の一部に、
人と人とを繋ぐために活動しています。
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<ビジョン>
心も体も芯からリフレッシュ。
疲れ知らずの身体へ。
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僕自身、自律神経の乱れから倒れるほどの頭痛に悩まされた日々を経験しています。
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だからこそ、あなたの慢性疲労、自律神経の乱れと正面から向き合います。
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プロフィールのリンクからお問い合わせお待ちしております。
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院長:
◉医療国家資格所有
◉整形外科クリニックにて勤務経験あり
◉累計1500人以上の施術実績
◉広島市、呉市、廿日市市にて勤務経験あり
老若男女、アスリート、ビジネスマン、家事/育児での悩みなど幅広い施術経験
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